Quitter un rendez-vous sans drameComment partir quand ça ne va pas
Partir à temps est une compétence. Elle te donne la liberté de dire oui plus facilement.
Pourquoi prévoir la sortie
Un rendez-vous peut tourner autrement qu'imaginé : un malaise, une incompatibilité, une remarque déplacée. Savoir qu'on peut partir facilement enlève l'angoisse d'être piégé. C'est un confort avant d'être une nécessité.
Pense à ta sortie dès l'arrivée : la porte, ton moyen de retour.
Les mots pour partir
« Merci pour ce moment, je vais rentrer. » « Je dois partir, bonne soirée à toi. » Pas de grand discours, pas de justification. Dis-le calmement et lève-toi.
Si tu te sens mal à l'aise, demande de l'aide au personnel du lieu : c'est leur rôle aussi.
Les alliés possibles
Un proche prévenu peut t'appeler à une heure convenue, ce qui te donne un prétexte naturel. Une application de transport ou un trajet connu te permet de rentrer sans dépendre de personne.
Ces préparatifs rassurent sans rien gâcher.
Après coup
Rentre, respire, envoie un message à ton proche. Tu n'as pas à te reprocher d'être parti. Au contraire, tu as bien écouté ton ressenti : c'est un très bon réflexe pour la suite.
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Questions fréquentes
Est-ce impoli de partir tôt ?
Non, surtout si tu le fais avec courtoisie et sans jugement.
Que faire si l'autre me suit ?
Reste dans un endroit fréquenté, signale-le à un membre du personnel et contacte un proche ou les secours si besoin.